El Matrimonio Engorda!

 

Segun un estudio de Southern Methodist University, las parejas recien casadas, ya no tienen la "necesidad" de buscar pareja, se relajan con su imagen fisica, y tienden a subir de peso rapidamente, mi esposo y yo vivimos este fenomeno al pie de la letra.  

Cuando nos casamos yo estaba pasada de peso, como en la mayoria de mi vida, pero una vez nos casamos fue peor, aprendi a cocinar, algo que nunca me imagine, y me emocione demasiado, cocinaba todos los dias, tipo Martha Stewar (ella cocina? en fin), comiamos muuucho afuera, y tambien preferiamos besarnos (que tambien quema calorias), que ir al gimnasio, y solo pensar en hacer ejercicio era una abominacion jajaja. 

Deberia ser al contrario no? deberiamos estar motivados a mantenernos fit y sexis uno para el otro, seria lo mas logico, pero segun este estudio, es normal que los recien casados suban de peso, y mas si estan felices, pero como se puede prevenir esto? bueno segun mi opinion profesional, la  mejor motivacion seria cuidarse y pensar en la salud de ambos, mas que en la imagen, igual en 99 años todo va para abajo, digo la energia y esas cosas. 

Y si me preguntan mi opinion personal, un buen libro de Kama Sutra tambien es una buena rutina de ejercicio, jaja..

Bueno lo primero es estar conscientes de que se trata de salud y asi podran celebrar miles de aniversarios.  Esta comprobado que las personas que cocinan por lo menos 5 veces a la semana, viven mas años.  

Tratar de cocinar lo mas posible es una buena idea, y comidas saludables claro.  Limitar las comidas afuera que son tan malitas, y tener una rutina de ejercicio juntos, que ademas es excelente para sus relaciones sexuales.

Segundo es bueno hacer compromisos, no comprar dulces si es que alguno de los dos tiene cierta debilidad por ellos, o no traer a casa pandebonos y empanadas (cuff cuff, esto es para pipe).  

Expresar tus necesidades fisicas con tu pareja es muy muy importante, hablo de tus luchas con la comida, si no te puedes resistir ante una torta de chocolate y comertela trae consecuencias, estoy segura de que tu esposa o esposo no te cocinaran una. ♥

Y por ultimo, sus hijos heredaran sus habitos, lo digo por experiencia, mis habitos cambiaron justo a tiempo, y gracias a eso Samuel hoy toma jugos verdes, y come vegetales, el sueño de cualquier mama.  Si no tienes hijos, algun dia entenderas que esto es una gran motivacion para ser saludable.

La luna de miel puede durar toda la vida, no importa si estan pasaditos de peso, eso definitivamente puede cambiar, pero que no cambien el proposito que tengan como pareja. ♥ .

Ahora si puedes besar a la novia...♥